V dnešním článku jsem se rozhodla zaměřit na jedno téma, které zná snad každý, kdo někdy skutečně začal cvičit/jíst zdravě, případně o tom jen začal mluvit. Snad nejčastější reakcí okolí spojenou se změnou vašeho životního stylu je otázka: "A tohle jako můžeš?!" vyřčená s děsem a odsouzením v očích. Na pátečním plese jsem tuhle reakci slyšela několikrát (abstinenti, ochránci zvířat, vegani, ortodoxní fitnessáci, zastánci kultu po 17.hodině večer se nic nejí, lidé na sacharidových vlnách a ti, kteří se křižují, když se řekne slovo lepek, teď raději přeskočí následující věty). Protože jsem PILA! A taky se cpala klobáskou v půl třetí ráno a největší lahoda pro mě v tu chvíli byl chleba s kečupem.
Krutopřísné dřevěné vstupenky na náš školní ples. |
Takže ples. Alkohol. Nezdravé jídlo. Ponocování. Křižujete se? Tak to jste nejspíše na špatném blogu, občas si dopřeju všechno. Pokud má být nějaké vaše "vyznání" trvale udržitelné, tak s ním musíte umět pracovat. Jestliže se budete v něčem opakovaně omezovat, vyvolá to ve vás akorát větší touhu po zhřešení. Jistě, nemyslím tím, že byste měli poslouchat svůj vnitřní hlas vždycky, když vám našeptává o neodolatelnosti koblih s nutelou, pěti koblih s nutelou.
Musíte umět pracovat nejen se svým tělem, ale i se svou hlavou, což je mnohdy ta nejtěžší dřina. Máte jednou za měsíc chuť na skleničku vína, ale víte, že by následovaly výčitky a půlhodinové emotivní brečení do polštáře? Tak si to vínko úplně na pohodu dejte. Protože žijeme jen jednou.
Odhodila jsem činky v dáli a šly jsme se slečnama za čičinky. |
Fotku té grilované klobásky nemám. Nicméně jsem přesvědčená, že nebyla BIO, homemade, fairtrade, farmářská, trvale udržitelných zdrojů a neměla ani 90 % masa. Chleba byl pšeničný, plný lepku, prostě na prasáka. Ale dokážu s tím žít, protože to není každodenní záležitost.
A jak jsem si ples užila? Bylo to faajn, potkala jsem spolužáky a s nostalgií zavzpomínala na staré časy, kdy jsem ještě svačila rohlíky s anglickou slaninou. Díky odpolední šlofíčku před plesem jsem přežila až do půl třetí (stay důchodce). A druhý den se flákala, dospávala a dojídala. Ten víkend mě z konceptu nijak nevyhodil, v pondělí zase trénink a můj fitness lajfstajl is back.
Před a po. Nešla jsem za obludku, svět zůstal v estetickém bezpečí. |
Žádné komentáře:
Okomentovat